Adolescența marchează trecerea copilului din lumea copilăriei în cea a maturizării, iar această perioadă aduce schimbări profunde, atât pentru adolescent, cât și pentru părinți. Corpul, emoțiile și gândurile copilului se transformă rapid, iar dorința de autonomie și de afirmare a identității poate genera tensiuni, anxietate sau frustrare în relația cu părintele. Psihologia adleriană ne oferă un cadru valoros pentru a…
Încheierea unui proces psihoterapeutic este o etapă esențială, chiar dacă, uneori, greu de abordat. Dacă începutul psihoterapiei a deschis pentru tine un spațiu sigur, finalul are rolul de a-l închide în mod simbolic, astfel încât să poți integra transformările, resursele și înțelegerile dobândite. Chiar și așa, poate fi dificil să programezi ședința de finalizare. Poate te întrebi:„Cum spun că sunt…
Dacă ești adolescent, probabil ai simțit, măcar o dată, acea strângere de stomac când trebuie să intri într-o clasă plină, să vorbești în fața colegilor sau să trimiți un mesaj într-un grup unde nu cunoști pe toată lumea. Uneori, aceste emoții sunt firești. Dar alteori, ele se transformă într-un zid care te ține departe de oameni și de experiențe importante.…
Prezența copiilor și adolescenților pe rețelele sociale a crescut exponențial. TikTok, Instagram sau YouTube nu mai sunt doar aplicații de divertisment, ci spații virtuale în care tinerii cresc, se exprimă, învață, se conectează. Totodată, se pot confrunta cu o presiune enormă asupra imaginii de sine, pot fi expuși la conținut dăunător, pot cădea victime unor comportamente abuzive și multe altele.…